Jako malá si pamatuji, že jsem si trhala po ránu listy kontryhelu a pila z nich rosu. Strašně se mi líbilo, že listy tvoří takovou mističku, ve které se kapka rosy docela dlouho držela. U nás navíc rostl kontryhel dost veliký, takže i listy dorůstaly poměrně velkých rozměrů a udržely tak opravdu velké kapky.
Trocha teorie
Kontryhel obecný je skromnou bylinkou, která dosahuje výšky 10-40 cm. Nepřehlédnutelné jsou zejména listy, které jsou tvořeny sedmi až jedenácti laloky poskládanými do typického ¾ kruhového tvaru. Pokud kontryhel vyrůstá na vápenité půdě, mohou mít listy jemně stříbřitý povlak. Květy kontryhele jsou nenápadné, velmi drobné, žlutozelené barvy.
Díky své nenáročnosti ho můžeme nalézt od nížin po podhorské oblasti, v okolí potoků, na loukách či okrajích cest.
Nať obsahuje zejména třísloviny, hořčiny, dále malé množství kyseliny salicylové, silici, organické kyseliny a řadu minerálních látek. (J. A. Zentrich). Již od starověku je bylina doporučována zejména ženám, kterým byla nápomocna při ženských problémech.
Sběr
K léčebným účelem se sbírá nať, nejlépe dopoledne po vysušení rosy, za slunného počasí, od května do září. Pokud můžeme, používáme ji čerstvou, ale jinak se suší v tenké vrstvě ve stínu nebo uměle při teplotě do 40 °C. Skladujeme je nejlépe ve sklenicích s přiléhavým víčkem.
Použití
Kontryhel má čistící a regenerační účinky, které působí zejména na ženské tělo. Proč tomu tak je, není doposud s přesností známo. Kontryhelovou tinkturu můžeme používat do ústních vod, neboť působí protizánětlivě a díky vysokému obsahu tříslovin zmírňuje krvácení. V nálevech působí jako regulátor tvorby kožního mazu, proto je velmi vhodný pro zanícenou a aknózní pleť. Olejový macerát je vhodný zejména pro těhotné ženy, protože působí proti striím. Vypínacího účinku kontryhelu využijeme jako prevenci proti tvorbě vrásek.
Připravte si doma
Ústní vodu
Pro výrobu ústní vody budeme potřebovat nejdříve kontryhelovou tinkturu. Čerstvou kontryhelovou nať volně nasypeme do čisté sklenice a zcela zalijeme 40% alkoholem. Vhodná je ovocná pálenka, naředěný konzumní líh, nebo 40% jemná vodka. Nať by v žádném případě neměla z alkoholu vyčnívat. Kontryhel macerujeme po dobu 3-4 týdnů, při pokojové teplotě. Po uplynutí doby macerace přefiltrujeme a uskladníme, nejlépe v temnu. Ústní vodu následně vyrábíme těsně před použitím. Do malé skleničky dáme cca 50 ml vody, do které kápneme 2 kapky kostivalové tinktury, promícháme a ihned použijeme. Pokud bychom chtěli mít ústní vodu i s osvěžujícím účinkem, pak si v části kontryhelové tinktury můžeme rozpustit mentol – ve 24 ml tinktury rozpustíme 1,2 g mentolu. Takto obohacenou tinkturu ale používáme jen na ústní vodu.
Pečující balzám proti striím pro těhulky
Pro výrobu balzámu budeme potřebovat kontryhelový olejový macerát, který si pro tento účel vyrobíme ze zavadlé kontryhelové natě (dlouhodobě se mi u listů či natě osvědčilo nechat bylinky 24 hodin zavadnout), kterou volně ložíme do čisté sklenice a zcela zalijeme směsí avokádového oleje a oleje z pšeničných klíčků (1:1), uzavřeme. Necháme macerovat při pokojové teplotě 6 týdnů. Alespoň 2 x týdně kontrolujeme, zda se nám na spodní části víčka nekondenzuje voda, pokud ano, otřeme ji. Po uplynutí doby macerace macerát přefiltrujeme a uskladníme v ledničce. Pro výrobu balzámu budeme potřebovat 34 g bambuckého másla, 40 ml olejového macerátu, 5 g lanolinu, 6 glycerínu a 5 kapek vitamínu E. V misce ve vodní lázni roztavíme bambucké máslo spolu s lanolínem, vyjmeme, vmícháme olejový macerát, vitamín E a glycerín. Mícháme do zhoustnutí, přičemž si můžeme pomoci druhou miskou s ledovou vodou. Balzám nám vydrží 6 měsíců. Při pravidelném používání předchází vzniku striím.
Čistící tonikum se silným vodním extraktem
Pro výrobu tonika budeme nejdříve potřebovat silný vodní extrakt, který si vyrobíme následujícím postupem. Do čisté skleničky volně ložíme nať a zcela ji zalijeme vroucí vodou (kojeneckou). Necháme hodinu louhovat, přefiltrujeme a výsledný nálev na nejmenším plameni nebo na sporáku necháme a zahříváme tak dlouho, dokud ho nezredukujeme na ¼, přičemž nálev se nesmí vařit. Hotový vodní extrakt buď hned spotřebujeme, nebo ho zakonzervujeme vysokoprocentním alkoholem, přidáme ho v množství 10%. Na výrobu vlastního pleťového tonika poté použijeme 10 ml extraktu, 4 ml kastilského mýdla, 85 ml kojenecké vody a 20 kapek konzervantu, třeba cosgardu. Tonikum je vhodné nejen pro čištění aknózní pleti, ale je vhodné i pro pleť se sklonem k tvoření stařeckých skvrn.
Zklidňující oční fluid
Pro výrobu očního fluidu budeme opět potřebovat čerstvý silný vodní extrakt, který si vyrobíme podle shora uvedeného postupu. Následně si vezmeme 17 ml vodního extraktu, 10 ml růžové vody, 3 g emulgačního vosku glyceryl stearate citrate, 1 kapku rozmarýnového extraktu (antimikrobiální složka) a 1 kapku vitamínu E. Do misky odměříme extrakt, růžovou vodu a emulgační vosk. Misku vložíme do vodní lázně a necháme roztavit. Vyjmeme, přimícháme rozmarýnový extrakt a vitamín E a mícháme do zhoustnutí. Následně přeneseme do 30 ml sterilní lahvičky s pumpičkovým uzávěrem. Hotový fluid je lépe skladovat v chladu. Používáme každý den a ošetřujeme jím oční okolí. Fluid má nejen zklidňující, ale také protivráskové účinky.
Tento článek byl napsán pro časopis Bylinky Revue a vyšel v šestém čísle.
Zdroje:
JANČA, J. ZENTRICH, J. A. Herbář léčivých rostlin 2 díl. Praha 1: Eminent, 2015, ISBN 978-80-7281-368-1
RUBCOV, V. G. Zelená lékárna. 2. vyd. Praha 1: Lidové nakladatelství, 1985. ISBN 26-046-85.
SCHÖNFELDER, Ingrid a Peter SCHÖNFELDER. Léčivé rostliny. Překlad Jana Jindrová. Praha: Ottovo nakladatelství, 2010, 496 s. Ottův průvodce přírodou. ISBN 978-807-3605-889.
VEIT, M. Léčivá kosmetika z přírody. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2014, ISBN 978-80-247-4586-2
www.mishabeauty.org/
