![11247171_881875788559262_1054294264_o-260×260[1]](https://www.dukatek.cz/wp-content/uploads/2016/04/11247171_881875788559262_1054294264_o-260x2601.jpg)
KUŘECÍ SE SEZAMEM A CUKETOU
Seznam ingrediencí
CUKETA 1KS
SEZAM 25G
KUŘE 150G
ŠPETKA SOLI A PEPŘE
1 LŽIČKA KOKOSOVÉHO OLEJE
Nutriční informace
KCAL 510
BÍLKOVINY 40G
TUKY 25G
SACHARIDY 13G
1.Nakrájíme maso na kostičky osolíme a opepříme
2.Sezam orestujeme na panvici cca 2 minuty
3.Maso dáme na pánev a přidáme lžičku kokosového oleje
4.Oloupanou cuketu dáme na 2 minuty do oselené vroucí vody
5.K masu přidáme orestovaný sezam
6.Servírujeme …
posilka.cz
