Zdravější a krásnější díky 2 přístrojům!

model-1210147_640

Zdraví jde ruku v ruce s krásou. Každý z nás musí dbát na svůj zevnějšek a pečlivě se o něj starat. Pro ženy to většinou znamená pravidelně docházet do salonů krásy a podstupovat různé procedury, jako jsou čištění pleti, masáž pro prokrvení pokožky, depilace chloupků a další. Za všechny se draze platí. Neutrácejte zbytečně! Na trhu jsou 2 přístroje, které mají dohromady 8 funkcí a efektně se postarají i o váš působivý vzhled!nexon

Nexon Nail 3v1 pro nádherný vzhled nehtů

Chcete-li působit na své okolí upraveným dojmem, musíte se zaobírat i detaily. Často se zapomíná na úpravu rukou a nehtů. Právě tato část těla je ale nejvíce vystavena očím druhých, takže ji nesmíte opomenout. Za profesionální služby manikérky nemusíte utrácet. Stačí jedna menší investice do speciálního přístroje Nexon Nail 3v1. Tento malý pomocník nabízí hned 3 funkce. Dokonalý tvar nehtů zajistí elektrický pilník na nehty, nástavec na leštění dokáže, že vaše nehty budou zářit zdravím. Hodit se vám bude i výkonná bruska na nehty. Nástavce jsou vysoce výkonné a současně velmi šetrné. Pomohou vyřešit například problém se třepením nehtů.

Multifunkční kosmetický přístroj pro každodenní péči

5v1Pokud potřebujete vyřešit problémy s pokožkou na obličeji, trápí vás černé tečky, nemůžete se zbavit chloupků či vás trápí povadlá kůže, svěřte se do péče přístroje Nexon Beauty 5v1. Nabízí 5 různých funkcí. Přístroj má nástavec, který funguje jako epilátor na obličej. Hravě odstraní silnější i jemné chloupky. Druhý nástavec vám zase nabídne efektivní masáž obličeje. Při ní se pokožka prokrví a posílí. Další nástavec se používá jako dámský holící strojek. Jeho nerezová žiletka a speciální tvar hlavice zajišťují rychlé a bezchybné oholení i problematických partií. Dalším nástavcem do party je bruska na nohy. Tvoří ji váleček s rotací 360°. Snadno se používá a lehce odstraní ztvrdlou kůži na patách a chodidlech.

Oba pomocníky koupíte na xantea.cz. Internetová drogerie nabízí při nákupu nad 1500 Kč dopravu zdarma. Zboží si jednoduše vyzvednete na některém z více než 130 odběrných míst.

Škola přírodní a celostní medicíny KAMATÉ

chamomile-1261796_960_720

Máte pocit, že je váš život příliš všední, a rádi byste se uplatnili v zajímavém oboru? Láká vás celostní a přírodní medicína a chtěli byste se jí věnovat i v budoucnosti? Kde nabrat zkušenosti a znalosti, které jsou nezbytné pro úspěšný start? Studujte na Škole celostní a přírodní medicíny KAMATÉ a vykročte za svým snem nejlépe připraveni.

Kastnrová-Markíta-242×300Jaký je záměr studia?

Klíčovým cílem této školy je rozšířit využití přírodní medicíny v klasické praxi a zdůraznit atraktivitu celostní medicíny. Obě složky jsou úzce spjaty se zdravým životním stylem. Zakladatelkou Školy celostní a přírodní medicíny je MUDr. Ing. Bc. Markéta Kastnerová, PH.D. a zároveň je i autorkou mnoha úspěšných knih, Medicínské minimum pro každého, Poradce pro výživu, Poradce zdravého životního stylu, Poradce v oblasti přírodní medicíny, NADH – vše, co byste měli vědět o NADH, Výživové poradenství v praxi. Její zkušenosti jsou velmi rozmanité.

Studujte zajímavý obor

Zajímáte se o studium na Škole přírodní medicíny? Možná vás zaujme obor zabývající se poradenstvím v oblasti přírodní medicíny. Doba studia činí 2 roky. Pokud vás tento směr oslovil a rádi byste se dozvěděli více, neváhejte se přihlásit. Naučíte se propojit klasickou medicínu s přírodní a tuto metodu v praxi aplikovat. Těšte se na předměty, jako jsou psychologie, somatologie, patologie, první pomoc, úvod do přírodní medicíny, biochemie, kineziologie, duchovní a osobní rozvoj a mnohé další.

Člověk se učí celý život

Zaujal vás obor poradenství v oblasti celostní medicíny? V tom případě studujte na Škole celostní medicíny v Praze anebo v Českých Budějovicích. Odhalíte kouzlo aromaterapie, astrologie, ájurvédy, bachových esencí, bioetiky, diagnostiky kapky krve, cesty k pochopení, lásce a zdraví, energie krajiny či fototerapie. Tento výčet programových složek je pouze ochutnávkou, čeká vás přínosné a příjemné studium trvající 3 roky. V dnešní době se lidé věnují studiu nejrůznějších předmětů, ale Škola celostní a přírodní medicíny v Praze i Českých Budějovicích nabízí cenné poznatky, které upotřebíte každý den svého života.

Tajemství bazálního metabolismu

25.7.merenimetabolismu600shutterstock_245849653_600x400[1]

Zdravá výživa, zdravé hubnutí, zdravý životní styl či dietologie velmi často pracuje s pojmem “bazální metabolismus”. Pojmy metabolismus a bazální metabolismus jsou základní pojmy k pochopení fungování našeho těla. Podívejme se tedy, co to vlastně znamená.

 

Bazální metabolismus znamená energetický výdej, jeho měrnou jednotkou jsou Kilojouly (KJ), potažmo Kilokalorie (Kcal). 

Pod pojmem metabolismus se skrývá látková přeměna neboli pochody různých chemických dějů v organismu. Spadá sem například vznik energie z trávení potravy, vytváření energetických zásob, ale i látek potřebných k řízení, jako jsou hormony nebo enzymy.

Co to je bazální metabolismus

Bazální metabolismu je energie nutná pro udržení základních životních funkcí, jako je dýchání, srdeční činnost, nebo činnost mozku za bazálních podmínek, tedy v klidu, nalačno a v přiměřeně teplém prostředí. Činnost žaludku, růst, pohyb nebo jen mrknutí oka už do bazálního metabolismu nepatří. Proč je dobré o něm vědět? Bazální metabolismus (BM) se u každého jedince liší. Je řízen hormonem štítné žlázy, tyroxinem a do jisté míry je dán i geneticky.

Určitě znáte lidi, kteří ať snědí, co snědí, nepřiberou. Pokud jsou zdraví, s velkou pravděpodobností za to může jejich bazální metabolismus, který je oproti BM průměrné populaci vyšší. Naopak jsou lidé, kteří mají bazální metabolismus pomalý, a ti mají tendenci přibírat. Dá se tedy říct, že snem každého, kdo si hlídá váhu, je mít vyšší bazální metabolismus. Udržení váhy nebo hubnutí jde pak takovému člověku snáz.

 Měření bazálního metabolismu
Zdroj: Měření bazálního metabolismu ze Shutterstock

Pro měření bazální energetické spotřeby je důležité dodržet tři následující podmínky: 

 ♠ tělesný a duševní klid
 ♠ stav nalačno (přibližně 14–16 hod od posledního jídla, ve kterém by neměly být obsaženy bílkoviny)
 ♠ termoneutrální prostředí (aby nebyly namáhány termoregulační mechanismy)

Co ovlivňuje bazální metabolismus (BM)

Muži jsou jednoznačně ve výhodě. Od přírody mají vyšší BM cca o 5-10%, než ženy. Proto se jim také v porovnání s ženami lépe hubne. Vyšší bazální metabolismus zajišťuje i svalová hmota jedince– čím více svalů, tím vyšší BM. Na vyšším BM se také podílí vyšší hladina hormonů štítné žlázy, i zvýšená hladina adrenalinu úzkost a nervové napětí. Dokonce i okolní teplota – v chladu se BM zvyšuje. A významně stoupá i při horečce – už při teplotě 38°C se zvýší o 14% – přestože při horečnatém onemocnění obvykle nemáme na jídlo ani pomyšlení, měli bychom paradoxně přijímat více energie.

Nižší BM může být stejně jako vyšší BM, dán geneticky, ale například i rasou – Číňané a Indové mají BM nižší, než Evropané. Také věk ovlivňuje náš BM – s přibývajícím věkem BM klesá. Úderem třicátého roku se BM začíná postupně snižovat. Z toho vyplývá, že čím jsme starší, měli bychom pro udržení váhy mít buď nižší energetický příjem, nebo více sportovat.

Co bazální metabolismus snižuje?

Jednoznačně hladovění. Opakující se hladovky, striktní diety. Organismus je evolučně nastaven na to, aby zajistil dostatek energie i v obdobích, kdy je nedostatek potravy. Příroda se vyvíjí pomalu, miliony let, zatímco náš životní styl se mění neuvěřitelným tempem. Ač žijeme v blahobytu a jídla máme už dávno dostatek, organismus stále funguje na principech – hladovím, tak šetřím. Proto lidé, kteří mají za sebou spousty diet, dávají nevědomky svému organismu pokyn, aby s energií nakládal velmi obezřetně. Proto mají čím dál tím větší problém udržet si hmotnost, nebo zhubnout.

Jaký podíl má bazální metabolismus na celkovém energetickém výdeji?

Docela vysoký. U průměrných lidí 60-75%, zbylou energii vydáváme při trávení potravy, metabolismu živin, svalové práci a růstu. Zcela jinak jsou na tom vrcholoví sportovci – jejich BM je naopak nižší, kolem 35%.

Jak zvýšit bazální metabolismus?

I ti, kdo mají geneticky daný pomalejší metabolismus, nebo ti, kteří své tělo naučili energií šetřit, mají šanci. Ta spočívá v jediném – v pohybu a pravidelné stravě. Jak víme, čím více svalů, tím vyšší BM. Proto je důležité pro zvýšení bazálního metabolismu pravidelně cvičit. Nejen, že budeme mít více svalové hmoty, ale je prokázané, že i po samotné fyzické zátěži se v závislosti na charakteru a intenzitě pohybu zvyšuje BM až na 24-72 následujících hodin.

Jaký je můj bazální metabolismus?

Nejpřesněji se tento údaj dozvíme na speciálních sportovních pracovištích, nebo endokrinologických ústavech, kde se měří tzv. nepřímou kalorimetrií. Při této metodě se zjišťuje množství spotřebovaného kyslíku za určitou dobu. K tomu je ale zapotřebí dodržet několik podmínek, jako je třeba vynechání potravy několik hodin předem, správná teplota okolí, apod.

Další, a jednodušší variantou je navštívit nutriční či výživovou poradnu, která disponuje přístrojem fungujícím na principu tzv. bioelektrické impedance. Změřením na této speciální váze se na základně stanovení odporu těla při průchodu proudu o nízké hustotě a vysoké frekvenci vypočítá hodnota BM. Měření se nemusíme bát. Trvá cca půl minuty, ve spodním prádle a na boso, kdy se dotyčný člověk postaví na váhu s dotykovými elektrodami. Do rukou uchopí madlo s dalšími dotykovými elektrodami a personál poradny zadá do počítače výšku, věk a pohlaví. Po chvíli se kromě hodnoty BM z měření dozví i složení těla – procento i hmotnost svalové hmoty, tuku, i kostí.
Nejméně přesnou metodou zjištění BM jsou různé kalkulačky na internetu, kde se zadá věk, váha, výška a pohlaví.

Existuje několik vzorců, podle kterých lze vypočítat odhad BMR pro člověka zadaných parametrů. První významnou rovnicí byla ta vytvořená v roce 1918 Harrisem a Benedictem.

BMR u žen
BMR = 655,0955 + (9,5634 × váha v kg) + (1,8496 × výška v cm) − (4,6756 × věk v letech) kcal/den

BMR u mužů
BMR = 66,473 + (13,7516 × váha v kg) + (5,0033 × výška v cm) − (6,755 × věk v letech) kcal/den

Pakliže řešíte osobní otázku v oblasti zdravé výživy a fungování metagolismu, pak i zde platí, že odpověď na míru pro vás poskytne specializované pracoviště.

www.vimcojim.cz

RAKOVINA NENÍ NEMOC

RAKOVINA NENÍ NEMOC

O této zdánlivé chorobě, za jakou ji pokládáme, se napsalo hodně. Má mnoho příznivců v léčení v oblasti chemoterapií. Ale také v mnohých alternativách.

Jeden z posledních průzkumů, nebo chcete-li, teorií hovoří to tom, že:

,,Rakovina není nic víc než poslední projev extrémního překyselení a toxicity tělesných tekutin a tkání“.

„Rakovina není nemoc, ale přírodou řízené prodloužení života.“

Takže následek toho jak a co jíme, dýcháme, pijeme a jak žijeme. Je to stále dokola. Ale když ona nám ta chemie tak chutná… podporuje naše chuťové buňky a nutí nás jíst ty hnusy čím dál víc a činí nás na nich závislými.

Trocha všudy přítomného strachu a stresu a je tu další fenomén, který je třeba drasticky zlikvidovat.

O tom jak je účinná léčba této ,,nemoci“ si přečtěte v článku, který jsem zde publikovala nedávno: S chemoterapií nebo bez ní je podložen v něm vypsanými výzkumy a jmény, spolu s jasným počtem sledovaných lidí.

Vidím to i tady na blogu, jakmile se máme hrabat v uniklých Sobotkových emailech a jsme fascinovaní hrabáním v odpadcích cizího soukromí, čteme to do zblbnutí. Nic s tím sice neuděláme, ale je to senzace a je na koho ukazovat. Ten je stále ve vládě a bude tam i nadále, nemyslíte?

Máme-li ale ovlivnit náš lidský život, a starat se o své zdraví, utíkáme před tím a odsouváme to do pozadí.

Proč se tak nemáme rádi? Proč nám na nás tak nezáleží? Kdo nám vymyl pud sebezáchovy a mozky z hlavy?

Jak to tedy s rakovinou funguje?

Za podmínek dysfunkce imunitního systému by tělo předčasně zemřelo. Je-li tedy naplněno vším tím sajrajtem, který zkonzumujeme a patřičně toxikováno a překyseleno, pro svou ochranu velmi moudře začne shromažďovat vnitřní toxiny do jednoho místa a následně je obaluje oslabenou super-kyselou tkání, zapouzdří je pod nepropustnou ochrannou vrstvou, aby tak zabránilo jejich dalšímu šíření. Je to důvtipné řešení a majiteli daného těla prodlouží život.

Tento přirozený život prodlužující proces nazýváme „choroba“ a uzamčeným toxickým kontejnerům s jedy „tumory“.

Sdělovací prostředky a všudypřítomný farmaceutický business pracuje skvěle. Masíruje nás naprosto famózně a skvěle se mu to daří. Probouzí v nás strach, a když se bojíme, je to dobře. Kapou z toho peníze. Zmocňuje se nás panika v momentě, kdy slyšíme tuto diagnózu.

 

pokračování zde

Rakovina není nemoc

 

 

Scroll to top